La influenza AH1N1 y el coronavirus han afectado y aterrado a toda la población a nivel…
Tag: vida saludable
El mindfulness y la meditación: prácticas para sobrellevar la pandemia
¿Qué es la meditación y el mindfulness para ustedes? Mireya: Para mí la meditación no es…
Conjuntivitis, puede ser el único síntoma de covid-19: ¿Cómo identificar si se trata de coronavirus o si fue causada por el verano?
Como es de conocimiento de la ciudadanía, entre los síntomas más comunes que presentan las personas…
Cómo explicar a los más pequeños del hogar sobre el coronavirus
El mundo entero ha cambiado su diario vivir. Actualmente, los adultos y jóvenes entienden las razones…
La mala alimentación se refleja en nuestro estado de ánimo
Según expertos en el área nutricional y psicológica, se suele asimilar una mala alimentación con una…
Coronavirus, pandemia y confinamiento: un pretexto para hablar de temas fuera de la agenda política y social
La Association of Pacific Rim Universities (APRU), su programa de Salud Global y la Escuela de…
Ejercítate durante la cuarentena
No permitas que la cuarentena limite tu actividad física. Los toques de queda y la cuarentena…
Mantenerte activo durante la cuarentena no es tan difícil como crees
¿Y ahora qué hago? ¿Y si me quedo en pijama todo el día? Son algunas de…
La ansiedad no es un limitante
Los trastornos de ansiedad son una reacción emocional que afecta a 1 de cada 3 personas,…
Ayurveda, el sistema médico de la India que está tomando fuerza en occidente
“Somos más que un cuerpo físico”, este fue el mantra que repetía Ana Lucía Banda durante…