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Tag: vida saludable
Cómo explicar a los más pequeños del hogar sobre el coronavirus
El mundo entero ha cambiado su diario vivir. Actualmente, los adultos y jóvenes entienden las razones…
La mala alimentación se refleja en nuestro estado de ánimo
Según expertos en el área nutricional y psicológica, se suele asimilar una mala alimentación con una…
Coronavirus, pandemia y confinamiento: un pretexto para hablar de temas fuera de la agenda política y social
La Association of Pacific Rim Universities (APRU), su programa de Salud Global y la Escuela de…
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No permitas que la cuarentena limite tu actividad física. Los toques de queda y la cuarentena…
Mantenerte activo durante la cuarentena no es tan difícil como crees
¿Y ahora qué hago? ¿Y si me quedo en pijama todo el día? Son algunas de…
La ansiedad no es un limitante
Los trastornos de ansiedad son una reacción emocional que afecta a 1 de cada 3 personas,…
Ayurveda, el sistema médico de la India que está tomando fuerza en occidente
“Somos más que un cuerpo físico”, este fue el mantra que repetía Ana Lucía Banda durante…
Mitos y verdades del consumo del huevo
Por: Nancy Castro MSc, Profesora Nutricioón y Dietética El huevo es un componente básico en…
Respétate y respétame
Por: Katherine Tobar Manosalvas Periodista graduada en la USFQ “Las personas que piensan que estoy glorificando…