Cómo explicar a los más pequeños del hogar sobre el coronavirus

El mundo entero ha cambiado su diario vivir. Actualmente, los adultos y jóvenes entienden las razones…

La mala alimentación se refleja en nuestro estado de ánimo

Según expertos en el área nutricional y psicológica, se suele asimilar una mala alimentación con una…

La ansiedad no es un limitante

Los trastornos de ansiedad son una reacción emocional que afecta a 1 de cada 3 personas,…

La “mejor época de la vida” puede ser aterradora

La universidad es un período emocionante, lleno de aprendizajes y aventuras; pero también puede ser estresante.…

El suicidio en jóvenes universitarios es el más frecuente

El suicidio de su amiga fue el primer detonante que la llevó a tener una depresión…

Efecto de los antioxidantes en la actividad física

Por: Mónica Villar, Docente de la carrera Nutrición y Dietética. y Tarina Quinchiguango, estudiante de la…

Los celulares pueden convertirse en tu psicólogo

La ansiedad y la depresión son enfermedades que cada vez son más comunes en los jóvenes.…

Mentes Saludables en jóvenes universitarios

Ansiedad, depresión, conflictos familiares y trastornos alimenticios son solo algunos de los problemas psicológicos que sufren…

¿Qué pasa por la cabeza de una hombre-bomba?

Este verano, el mundo fue testigo nuevamente de atentados terroristas en Asia, África, Europa, América, e…

Una clínica de bienestar y salud mental en la USFQ

Desde hace dos años la Clínica de Salud Mental de la Universidad San Francisco de Quito…