Ejercítate durante la cuarentena

No permitas que la cuarentena limite tu actividad física. Los toques de queda y la cuarentena…

Mantenerte activo durante la cuarentena no es tan difícil como crees

¿Y ahora qué hago? ¿Y si me quedo en pijama todo el día? Son algunas de…

Nuevas líneas en la clasificación de alimentos

Lcda. Diana Román Gabriela Gálvez – Estudiante Carrera de Nutrición y Dietética Según estudios poblacionales realizados…

El huevo, un alimento rico en nutrientes

Desde siempre, el huevo ha sido un alimento que ha generado gran controversia, y desencadenado un…

LACTANCIA MATERNA Y COVID-19

María Elisa Herrera, MSc. Carrera de Nutrición y Dietética mherrera@usfq.edu.ec El virus se contagia antes, durante…

¿Sabe por qué el sándwich es considerado como un alimento completo?

Al hablar de un sándwich, de seguro lo primero que se le viene a la mente,…

¿Los anticonceptivos engordan?

Andrea Román, MD. Docente de Nutrición y Dietética Doménica Nuñez. Estudiante de Nutrición y Dietética En…

Murciélagos y humanos: ¿De dónde viene el Coronavirus?

A inicios del año se detectó un nuevo virus que causa problemas respiratorios graves en los…

La ansiedad no es un limitante

Los trastornos de ansiedad son una reacción emocional que afecta a 1 de cada 3 personas,…

Comer sano con menos de $2.00

María Belén Ocampo, MPH, RD . Carrera de Nutrición y Dietética Una alimentación variada y saludable…