Según expertos en el área nutricional y psicológica, se suele asimilar una mala alimentación con una…
Tag: salud mental
Mantenerte activo durante la cuarentena no es tan difícil como crees
¿Y ahora qué hago? ¿Y si me quedo en pijama todo el día? Son algunas de…
La ansiedad no es un limitante
Los trastornos de ansiedad son una reacción emocional que afecta a 1 de cada 3 personas,…
Canoterapia, una metodología en la que los perros juegan un papel fundamental
Los canes disfrutan las terapias, se relajan con los pacientes e incluso se duermen. Más conocida…
La “mejor época de la vida” puede ser aterradora
La universidad es un período emocionante, lleno de aprendizajes y aventuras; pero también puede ser estresante.…
El suicidio en jóvenes universitarios es el más frecuente
El suicidio de su amiga fue el primer detonante que la llevó a tener una depresión…
Semana de Bienestar: Mitos alrededor de la depresión
El psicólogo Esteban Utreras desmintió mitos sobre la depresión durante la semana de Bienestar realizada por…
Los celulares pueden convertirse en tu psicólogo
La ansiedad y la depresión son enfermedades que cada vez son más comunes en los jóvenes.…
Las voces en nuestras cabezas
Por: Belén Andrade Periodista de la USFQ En 1555, el pintor belga Jan Sanders Van Hemessen…
Mentes Saludables en jóvenes universitarios
Ansiedad, depresión, conflictos familiares y trastornos alimenticios son solo algunos de los problemas psicológicos que sufren…