Cómo explicar a los más pequeños del hogar sobre el coronavirus

El mundo entero ha cambiado su diario vivir. Actualmente, los adultos y jóvenes entienden las razones…

La mala alimentación se refleja en nuestro estado de ánimo

Según expertos en el área nutricional y psicológica, se suele asimilar una mala alimentación con una…

Coronavirus, pandemia y confinamiento: un pretexto para hablar de temas fuera de la agenda política y social

La Association of Pacific Rim Universities (APRU), su programa de Salud Global y la Escuela de…

Ejercítate durante la cuarentena

No permitas que la cuarentena limite tu actividad física. Los toques de queda y la cuarentena…

Mantenerte activo durante la cuarentena no es tan difícil como crees

¿Y ahora qué hago? ¿Y si me quedo en pijama todo el día? Son algunas de…

La ansiedad no es un limitante

Los trastornos de ansiedad son una reacción emocional que afecta a 1 de cada 3 personas,…

Ayurveda, el sistema médico de la India que está tomando fuerza en occidente

“Somos más que un cuerpo físico”, este fue el mantra que repetía Ana Lucía Banda durante…

Mitos y verdades del consumo del huevo

Por: Nancy Castro MSc, Profesora Nutricioón y Dietética    El huevo es un componente básico en…

Respétate y respétame

  Por: Katherine Tobar Manosalvas  Periodista graduada en la USFQ “Las personas que piensan que estoy glorificando…